Yine pek çok zaman önce yazdığım ilginç yazılardan birisiydi. Olayın temeli beyin frekansları üzerine. Beyinde oluşan her frekansın farklı bir karşılığı var;bu frekanslar “Alfa,Beta,Teta,Delta” olarak çeşitleniyor. Hepsinin beyin üzerindeki etkilerini makale üzerinde inceliyoruz. Bunun yanısıra bu etkiler e ulaşmak için gerekli materyalleri de yine konu içerisinde paylaşıyorum. Gerçekten ilginç ve bilimsel bir yazı oldu. Kullandıktan sonra düşüncelerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Hızlarına göre beyin dalgaları ve ilişkin oldukları durumlar:
Delta (0-4 Hz) derin uyku
Theta(4-8 Hz) hayal kurma
Alpha(8-12 Hz) relaksasyon
Smr (12-15 Hz) konsantrasyon
Beta1(15-18 Hz) problem çözme
Beta2(18-25 Hz) anksiyete
Bunları öğrendik ancak; beynin bu tip frekansları nasıl aktifleştireceğini düşünüyorsanız,aşağıda geniş geniş açıkladım. Bunları sadece dinlediğiniz müziklerle yapıyorsunuz.
Webmaster için Beyin Geliştirme Teknikleri
Bu konuda araştırmalar yapıp; çeşitli klasik batı müziği eserlerine bu tip beyin dalgalarını entegre etmiş bazı kişiler var.Bunların çalışmalarından işinize yarıyacak bazıların ekliyorum. Şayet gerçekten ilgi görürse;tüm arşivimi paylaşmaya hazırım
1) Alfa Dalgaları ( Proje Öncesi Dinlenme ve Araştırma Süreci)
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Öncesi Dinlenme ve Hazırlık
Tesirleri; Rahatlatıcı & Kas Gevşetme Etkisi , Sükûnet ve Sakinlik , Canlanma Sürecine Hazırlık ve Öğrenme Sürecini Hızlanırıcı Etki
Müzisyenler; Mozart, Bach, Haydn, Mendelssohn, Warlock, Vivaldi, Bononcini, and Beethoven
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
2) Teta Dalgaları ( Proje Öncesi Yaratıcılık Süreci )
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Dahilinde Yaratıcılık
Tesirleri; Yaratıcılık & Beyin Fırtınası Altyapısı (Meditate) , Yüksek Düzeyde Sezgi , Sahip Olunabilecek En Yüksek Yaratıcılık Seviyesi
Müzisyenler; Williams, Finzi, Debussy and Britten
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
3) Beta Dalgaları ( Proje-içi Çalışma Süreci )
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Dahilinde Konsantrasyon
Tesirleri; Enerji Almak & Konsantrasyon , Yüksek Düzeyde Başarı Oluşumu , Sahip Olunabilecek En Yüksek Enerji Ve Konsantrasyon
Müzisyenler; Mozart, Bach, Alberti, Haydn, Albinoni, and Vivaldi
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
4) Delta Dalgaları ( Proje Sonrası Rahatlama )
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Bitiminde Stress Atımı ve Rahatlama
Tesirleri; Çözülme & Uyku , Yenilenme Süreci , Çok Dinlendirici Uyku
Müzisyenler; Holst, Barber, Albinoni, Parry, Elgar, Bridge, Mendelssohn, and Chopin
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
Tüm bunları okumak ve incelemek size büyük bir külfet geliyorsa; hemen “Ctrl + W” yi tuşlayabilirsiniz. Şayet buraya kadar okuyup incelediyseniz;tüm bunlardan kazanacağınız çok şey olacağını düşünüyorum. Buraya gelip;bunlar boş iş makara kukara diyecek zihniyettekiler için hiçbir şey söylemiyorum.Yazının sonunu inceleyebilirler
Umarım herkes için faydalı bilgiler olmuştur. Projelerinizde başarılar dilerim…
Yazan : Yiğit Konur
Kaynakça ve Bilimsel Kanıtlar ;
Hızlarına göre beyin dalgaları ve ilişkin oldukları durumlar:
Delta (0-4 Hz) derin uyku
Theta(4-8 Hz) hayal kurma
Alpha(8-12 Hz) relaksasyon
Smr (12-15 Hz) konsantrasyon
Beta1(15-18 Hz) problem çözme
Beta2(18-25 Hz) anksiyete
Bunları öğrendik ancak; beynin bu tip frekansları nasıl aktifleştireceğini düşünüyorsanız,aşağıda geniş geniş açıkladım. Bunları sadece dinlediğiniz müziklerle yapıyorsunuz.
Webmaster için Beyin Geliştirme Teknikleri
Bu konuda araştırmalar yapıp; çeşitli klasik batı müziği eserlerine bu tip beyin dalgalarını entegre etmiş bazı kişiler var.Bunların çalışmalarından işinize yarıyacak bazıların ekliyorum. Şayet gerçekten ilgi görürse;tüm arşivimi paylaşmaya hazırım
1) Alfa Dalgaları ( Proje Öncesi Dinlenme ve Araştırma Süreci)
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Öncesi Dinlenme ve Hazırlık
Tesirleri; Rahatlatıcı & Kas Gevşetme Etkisi , Sükûnet ve Sakinlik , Canlanma Sürecine Hazırlık ve Öğrenme Sürecini Hızlanırıcı Etki
Müzisyenler; Mozart, Bach, Haydn, Mendelssohn, Warlock, Vivaldi, Bononcini, and Beethoven
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
2) Teta Dalgaları ( Proje Öncesi Yaratıcılık Süreci )
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Dahilinde Yaratıcılık
Tesirleri; Yaratıcılık & Beyin Fırtınası Altyapısı (Meditate) , Yüksek Düzeyde Sezgi , Sahip Olunabilecek En Yüksek Yaratıcılık Seviyesi
Müzisyenler; Williams, Finzi, Debussy and Britten
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
3) Beta Dalgaları ( Proje-içi Çalışma Süreci )
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Dahilinde Konsantrasyon
Tesirleri; Enerji Almak & Konsantrasyon , Yüksek Düzeyde Başarı Oluşumu , Sahip Olunabilecek En Yüksek Enerji Ve Konsantrasyon
Müzisyenler; Mozart, Bach, Alberti, Haydn, Albinoni, and Vivaldi
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
4) Delta Dalgaları ( Proje Sonrası Rahatlama )
Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Bitiminde Stress Atımı ve Rahatlama
Tesirleri; Çözülme & Uyku , Yenilenme Süreci , Çok Dinlendirici Uyku
Müzisyenler; Holst, Barber, Albinoni, Parry, Elgar, Bridge, Mendelssohn, and Chopin
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
Tüm bunları okumak ve incelemek size büyük bir külfet geliyorsa; hemen “Ctrl + W” yi tuşlayabilirsiniz. Şayet buraya kadar okuyup incelediyseniz;tüm bunlardan kazanacağınız çok şey olacağını düşünüyorum. Buraya gelip;bunlar boş iş makara kukara diyecek zihniyettekiler için hiçbir şey söylemiyorum.Yazının sonunu inceleyebilirler
Umarım herkes için faydalı bilgiler olmuştur. Projelerinizde başarılar dilerim…
Yazan : Yiğit Konur
Kaynakça ve Bilimsel Kanıtlar ;
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder